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竅門1:可不能選擇看起來就發(fā)毒和外面的表皮的膜脫落的情況，這樣的大蒜肉眼可見的不新鮮，食用這種大蒜，對身體的不僅沒有好處，更有可能

對身體造成不好的影響。

竅門2:大蒜可不能要已經(jīng)發(fā)芽的大荒，雖然不像土豆發(fā)芽后含有毒素，而是發(fā)芽的大蒜營養(yǎng)被芽都吸收了，吃起來就沒那么好吃，口感也會變差竅門3:大蒜應(yīng)該購買外表呈現(xiàn)淡淡銀白的，而不是變黃的大蒜，如果還伴隨著出水，很有可能，這個(gè)大蒜就已經(jīng)變質(zhì)了，吃起來對身體不好.